5月3日上午，利津县盐窝镇虎滩中学、北岭中学邀请大学生村官季智明为即将参加中考的学生开展一次考前心理辅导，帮助他们从容应对考试，取得满意的成绩，进入理想的学校。

　　此次心理辅导的主题为“做最好的自己”，主要分为三个部分：一是“与学习共舞”阶段，带领学生分析学习压力的来源，探索缓解压力的方法；二是“与环境共舞”阶段，通过团队游戏让学生体会合作、竞争的关系，学会适应新的环境，为他们即将步入新的学校打下基础；三是放松练习阶段，主要通过呼吸练习和自我暗示练习解决考前紧张、睡眠不佳等问题，帮助他们顺利通过几天后的中考。

　　据悉，大学生村官季智明自2014年入职以来，开展一系列心理健康教育进校园活动，每期活动主题不一，学生群体不同。“此次心理辅导主要针对即将面临中考的农村孩子，这些孩子的父母一般外出打工或者正在农忙，没有太多时间关注孩子考前心理的变化。我希望通过我的专业知识告诉他们克服心理压力的方法，同时用自身成长的经历鼓励他们努力拼搏，向着自己的梦想前进”季智明说。