生活中你总要在某个时候逼自己一把，因为不逼就不能够深刻审视自己，不逼就不能发现能力边界，不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点，才突破了个人的瓶颈。在这本书里，作者用诗意的文字给每个时常感到无力的人以慰藉，融合当代心理学以及古老的哲理智慧，为读者找到超越自我提升潜能的方法。